冬季关节炎高发饮食要多吃含蛋白质、钙质多的食物

专家介绍，冬季关节炎的病情会更为加重，主要是因为患有慢性炎症的关节对于外界的变化反应比较敏感，稍微有一些变化关节就能感应。如果是温度反差太大，导致肌肉和血管收缩还会引起关节疼痛。...

甲状腺结节患者饮食可增加所需热量，增加蛋白质的量

患有甲状腺结节的患者在生活中必须多吃蔬菜，尽可能多吃粗粮，这不仅容易被人体吸收，而且容易消化。此外，您不妨多吃一些木耳，蘑菇等。这些食物可以帮助提高患者的免疫力，而芥末、猕猴桃等，对消除结节有很大帮助。...

孕期缓解孕吐饮食要清淡，少量多餐不吃油腻食物

女性怀孕后对气味特别敏感，尤其是对一些散发较快的味道反应强烈，如白煮蛋味、油腻味等，再加上胃肠道也对外界反应变得敏感，孕妈就会容易出现恶心、呕吐等症状。...

冬季不能给孩子吃的饮食：隔夜的饭菜、寒冷的食物

在夏天，温度比较高，给孩子一些冷食可能不是很有害，但是冬天不行。天气变冷，身体的新陈代谢减弱，需要吃一些高能量的食物。这时，吃一些生冷食物容易引起胃部不适，影响消化腺分泌，食物消化不足，吸收不利，也容易加重身体的湿度。...

减肥时要坚持科学的饮食和补充胶原蛋白才能不减胸

相信很多女性朋友都知道胶原蛋白可以起到丰胸的作用，在我们日常生活中，含有胶原蛋白的食物有非常多。例如猪蹄、牛蹄、猪皮、鸡翅等食物，减肥的过程中可以把这些食物放在中午吃，这样不会影响减肥，或者是服用一些含有胶原蛋白的食物。...

要想生活“有滋有味”，饮食就得清清淡淡

饮食关系着我们的健康，高盐就意味着高风险。　　盐被誉为“百味之首”，大部分菜你可以只放盐，却不能不放盐。不仅如此，食盐所提供的钠离子和氯离子维持着细胞外液的渗...

老母亲日常饮食之：香菇板栗烧鸡它不香吗？娃居然不吃

　　大家好呀，我又来作今日家常美食汇报啦!来看看我今天介绍的家常菜有哪些.早餐，鸡蛋火腿片卷手抓饼，牛奶，桔子午餐　　，我一个人就随便煮了个细粉吃了，晚餐，板栗香菇烧鸡，手撕包菜...

饮食中注意这四点，让你远离慢性病

　　随着生活水平的日益提高，越来越多的人被高血压、高血脂、糖尿病等慢性病所困扰，而且呈年轻化趋势。　　引发慢性病的因素很多，除遗传、年龄等不可改变因素外，不合理饮食和不...

随着年龄增长饮食该怎么跟上

随着年龄的增长，良好的饮食习惯可以帮助改善精神敏锐度，提高能量水平并增强对疾病的抵抗力。这些营养和饮食技巧可以帮助您。　　随着年龄增长养活您的身心　　在任何年龄段，健...

医生表示：这7个饮食习惯，正在慢慢“萎缩”你的胃，希望你避开

　　病从口入，所以说我们吃的东西进到胃里，就要为我们的胃部负起责任。当我们一味的坚持自己的想法，完全不按照胃部的接受规律和情况去进食，胃部只会变得越来越脆弱，身体也就会遭...