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饮食

  • 冬季关节炎高发饮食要多吃含蛋白质、钙质多的食物冬季关节炎高发饮食要多吃含蛋白质、钙质多的食物2021-01-22

    专家介绍,冬季关节炎的病情会更为加重,主要是因为患有慢性炎症的关节对于外界的变化反应比较敏感,稍微有一些变化关节就能感应。如果是温度反差太大,导致肌肉和血管收缩还会引起关节疼痛。...

  • 甲状腺结节患者饮食可增加所需热量,增加蛋白质的量甲状腺结节患者饮食可增加所需热量,增加蛋白质的量2021-01-22

    患有甲状腺结节的患者在生活中必须多吃蔬菜,尽可能多吃粗粮,这不仅容易被人体吸收,而且容易消化。此外,您不妨多吃一些木耳,蘑菇等。这些食物可以帮助提高患者的免疫力,而芥末、猕猴桃等,对消除结节有很大帮助。...

  • 孕期缓解孕吐饮食要清淡,少量多餐不吃油腻食物孕期缓解孕吐饮食要清淡,少量多餐不吃油腻食物2021-01-21

    女性怀孕后对气味特别敏感,尤其是对一些散发较快的味道反应强烈,如白煮蛋味、油腻味等,再加上胃肠道也对外界反应变得敏感,孕妈就会容易出现恶心、呕吐等症状。...

  • 冬季不能给孩子吃的饮食:隔夜的饭菜、寒冷的食物冬季不能给孩子吃的饮食:隔夜的饭菜、寒冷的食物2021-01-19

    在夏天,温度比较高,给孩子一些冷食可能不是很有害,但是冬天不行。天气变冷,身体的新陈代谢减弱,需要吃一些高能量的食物。这时,吃一些生冷食物容易引起胃部不适,影响消化腺分泌,食物消化不足,吸收不利,也容易加重身体的湿度。...

  • 减肥时要坚持科学的饮食和补充胶原蛋白才能不减胸减肥时要坚持科学的饮食和补充胶原蛋白才能不减胸2021-01-13

    相信很多女性朋友都知道胶原蛋白可以起到丰胸的作用,在我们日常生活中,含有胶原蛋白的食物有非常多。例如猪蹄、牛蹄、猪皮、鸡翅等食物,减肥的过程中可以把这些食物放在中午吃,这样不会影响减肥,或者是服用一些含有胶原蛋白的食物。...

  • 要想生活“有滋有味”,饮食就得清清淡淡要想生活“有滋有味”,饮食就得清清淡淡2020-09-16

    饮食关系着我们的健康,高盐就意味着高风险。  盐被誉为“百味之首”,大部分菜你可以只放盐,却不能不放盐。不仅如此,食盐所提供的钠离子和氯离子维持着细胞外液的渗...

  • 老母亲日常饮食之:香菇板栗烧鸡它不香吗?娃居然不吃老母亲日常饮食之:香菇板栗烧鸡它不香吗?娃居然不吃2020-09-11

      大家好呀,我又来作今日家常美食汇报啦!来看看我今天介绍的家常菜有哪些.早餐,鸡蛋火腿片卷手抓饼,牛奶,桔子午餐  ,我一个人就随便煮了个细粉吃了,晚餐,板栗香菇烧鸡,手撕包菜...

  • 饮食中注意这四点,让你远离慢性病饮食中注意这四点,让你远离慢性病2020-09-07

      随着生活水平的日益提高,越来越多的人被高血压、高血脂、糖尿病等慢性病所困扰,而且呈年轻化趋势。  引发慢性病的因素很多,除遗传、年龄等不可改变因素外,不合理饮食和不...

  • 随着年龄增长饮食该怎么跟上随着年龄增长饮食该怎么跟上2020-09-02

    随着年龄的增长,良好的饮食习惯可以帮助改善精神敏锐度,提高能量水平并增强对疾病的抵抗力。这些营养和饮食技巧可以帮助您。  随着年龄增长养活您的身心  在任何年龄段,健...

  • 医生表示:这7个饮食习惯,正在慢慢“萎缩”你的胃,希望你避开医生表示:这7个饮食习惯,正在慢慢“萎缩”你的胃,希望你避开2020-09-02

      病从口入,所以说我们吃的东西进到胃里,就要为我们的胃部负起责任。当我们一味的坚持自己的想法,完全不按照胃部的接受规律和情况去进食,胃部只会变得越来越脆弱,身体也就会遭...

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