饮食
- 冬季关节炎高发饮食要多吃含蛋白质、钙质多的食物
2021-01-22
专家介绍,冬季关节炎的病情会更为加重,主要是因为患有慢性炎症的关节对于外界的变化反应比较敏感,稍微有一些变化关节就能感应。如果是温度反差太大,导致肌肉和血管收缩还会引起关节疼痛。...
- 甲状腺结节患者饮食可增加所需热量,增加蛋白质的量
2021-01-22
患有甲状腺结节的患者在生活中必须多吃蔬菜,尽可能多吃粗粮,这不仅容易被人体吸收,而且容易消化。此外,您不妨多吃一些木耳,蘑菇等。这些食物可以帮助提高患者的免疫力,而芥末、猕猴桃等,对消除结节有很大帮助。...
- 孕期缓解孕吐饮食要清淡,少量多餐不吃油腻食物
2021-01-21
女性怀孕后对气味特别敏感,尤其是对一些散发较快的味道反应强烈,如白煮蛋味、油腻味等,再加上胃肠道也对外界反应变得敏感,孕妈就会容易出现恶心、呕吐等症状。...
- 冬季不能给孩子吃的饮食:隔夜的饭菜、寒冷的食物
2021-01-19
在夏天,温度比较高,给孩子一些冷食可能不是很有害,但是冬天不行。天气变冷,身体的新陈代谢减弱,需要吃一些高能量的食物。这时,吃一些生冷食物容易引起胃部不适,影响消化腺分泌,食物消化不足,吸收不利,也容易加重身体的湿度。...
- 减肥时要坚持科学的饮食和补充胶原蛋白才能不减胸
2021-01-13
相信很多女性朋友都知道胶原蛋白可以起到丰胸的作用,在我们日常生活中,含有胶原蛋白的食物有非常多。例如猪蹄、牛蹄、猪皮、鸡翅等食物,减肥的过程中可以把这些食物放在中午吃,这样不会影响减肥,或者是服用一些含有胶原蛋白的食物。...
- 要想生活“有滋有味”,饮食就得清清淡淡
2020-09-16
饮食关系着我们的健康,高盐就意味着高风险。 盐被誉为“百味之首”,大部分菜你可以只放盐,却不能不放盐。不仅如此,食盐所提供的钠离子和氯离子维持着细胞外液的渗...
- 老母亲日常饮食之:香菇板栗烧鸡它不香吗?娃居然不吃
2020-09-11
大家好呀,我又来作今日家常美食汇报啦!来看看我今天介绍的家常菜有哪些.早餐,鸡蛋火腿片卷手抓饼,牛奶,桔子午餐 ,我一个人就随便煮了个细粉吃了,晚餐,板栗香菇烧鸡,手撕包菜...
- 饮食中注意这四点,让你远离慢性病
2020-09-07
随着生活水平的日益提高,越来越多的人被高血压、高血脂、糖尿病等慢性病所困扰,而且呈年轻化趋势。 引发慢性病的因素很多,除遗传、年龄等不可改变因素外,不合理饮食和不...
- 随着年龄增长饮食该怎么跟上
2020-09-02
随着年龄的增长,良好的饮食习惯可以帮助改善精神敏锐度,提高能量水平并增强对疾病的抵抗力。这些营养和饮食技巧可以帮助您。 随着年龄增长养活您的身心 在任何年龄段,健...
- 医生表示:这7个饮食习惯,正在慢慢“萎缩”你的胃,希望你避开
2020-09-02
病从口入,所以说我们吃的东西进到胃里,就要为我们的胃部负起责任。当我们一味的坚持自己的想法,完全不按照胃部的接受规律和情况去进食,胃部只会变得越来越脆弱,身体也就会遭...