百科

并不是女星天生瘦，而是像姚晨这样锻炼换来的，不运动怎么瘦身？

　　中国演艺圈是一个非常庞大的存在，无数名个性各异的演员造就了它的价值，这其中不乏像姚晨这样的演员，小练第一次熟知姚晨这名女演员是因为她的那部《武林外传》，这部剧让她火...

女明星怎么快速瘦身？跟姚晨这样锻炼，塑造好身材

　　中国演艺圈是一个非常庞大的存在，无数名个性各异的演员造就了它的价值，这其中不乏像姚晨这样的演员，小练第一次熟知姚晨这名女演员是因为她的那部《武林外传》，这部剧让她火...

都说女生应该减肥瘦身，但是运动那么多，哪一项适合我们？

　　在现如今物质生活节奏这么快的当下，很多女孩子难免会因为工作上和生活上的压力，导致自己的体重不由自主的变重，身材变胖了就要减肥瘦身，通过运动减肥是最科学的方法，但是问题...

明星瘦身无所不用其极，好身材背后是苦练

　　说起钟楚曦，大家最熟悉的还是她在《芳华》里的表现吧，几乎所有人都是因为这部电影认识她的，而作为冯女郎出道，她自身的条件一定要很高很高的。　　首先，钟楚曦的脸长的非常高...

一位女教授分享瘦身经历：我讨厌运动，减重34斤没吃药没去健身房

　　我曾问过自己一个问题，减肥能够给我带来什么?我肥胖的时间挺长，很早就想过去减肥，但总是以忙为借口把减肥这事耽搁了下来。站在讲台前我是没有自信的，坐在下面的年轻学生很...

如何进行护肤美体

　　1要弄明白什么方式最适合你，就要先充分了解自己的身体。 你的皮肤是什么类型——混合性、油性，还是干性?你的发质又是什么样的?你的身体对于特定的护肤或者美体...

周震南人小鬼大，每天坚持健身塑型，好身材要啥有啥

　　周震南2000年6月21日出生于重庆，是现在娱乐圈中非常知名的歌手R1SE的队长。他凭借明日之子正式出道后又参加创造营，被越来越多的人所喜欢。出道后呢周震南不管是唱歌还是...

明星瘦身食谱大比拼，一个更比一个狠，黄晓明坚持赢的当之无愧

　　有人说：其实女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。　　所以很多人都不自觉的长胖了，然而娱乐圈女星却可以一直保持...

蜱虫携带病毒危害人类，我国很多地方都有分布

蜱虫一般分为硬蜱、软蜱两种，不论是哪种蜱虫都是没有翅膀的，所以说蜱虫是不会飞行的，蜱虫的传播主要是靠鸟类等动物的迁徙，因此蜱虫在我国很多地方都有分布。...

开光仪式佛教运用广泛，自己还是不要尝试

一般来说，开光是需要一定的仪式和口诀的，如果这些不懂的话，那建议还是应该由懂行的人来进行开光。如果是一些个人用的小物品的话，那也是可以自己进行开光的。在开光时可以按照下面几个步骤进行。首先选一个良辰吉日，将玉器...

河马牙齿硬度极高，能打过鳄鱼吗

看似老实敦厚的河马实际上要比凶猛暴戾的鳄鱼强大，原因如下。
1、河马牙齿容易刺穿鳄鱼皮。河马牙齿很大，门齿和犬齿呈獠牙状，下门齿不是向上生长而是向铲子一样平行伸出，长度可达60~65厘米，重量为2~3千克，犬齿的长度也达60...

鲨鱼肉有很大的腥味，放入酸菜炒制非常美味

鲨鱼肉其实是可以吃的，但是由于鲨鱼肉吃起来并不是那么鲜美，有比较大的腥味，所以人们都不愿意吃。有种方法可以让鲨鱼肉降低腥味，就是在吃之前，将鲨鱼肉在水里浸泡一段时间，将腥味减淡。鲨鱼肉也可以做成美味佳肴，例如跟咸菜...

黄河铁牛称为镇水之宝，另外四只不见踪影

黄河铁牛又叫唐代开元铁牛，最轻的一只也有45吨重，黄河大铁牛除了固定索桥之外，还有其他重要的意义。因为牛在古代自给自足的农耕社会是非常重要的生产资料，自是很受重视，而牛又被称为是镇水之宝，因此将牛放在这里有祈求风调...

钱氏家族名人很多，有着严谨处事风格

现在吴越钱氏的后裔大都生活在浙江、江苏东南部、上海等地，在这些地方，有很多人去了国外生活，分布于世界上50多个国家，他们大部分人都才华出众，除了天赋，他们也有着非常严谨的处事风格，这也是钱氏家族经久不衰的原因。...

金蟾摆在收银台，就能吸纳财气

金蟾怎样摆放才是最佳方位呢？金蟾是用来招财进宝的，当然要摆放的最佳位置就是财运方位了。还有要注意的一点，不能摆放的财运的正方位，因为那里是摆放在财神的地方。去过许多店铺都会发现他们经常将金蟾摆放在收银台上，其实...

翘臀瘦身的经典十动作训练，不做也先收藏

　　男人看女人是看什么你知道么。　　脸?胸?腿?　　其实调查显示，随着熟悉后，男人最后会看女人的……臀部。　　臀部不好看，可能会一票否决哦。　　我们都向往拥...

9个瑜伽球瘦身动作，在家也可以打造出结实腹肌

　　下面几组瑜伽球动作不仅能锻炼腹部打造结实腹肌，还能强健手臂和背后肌肉.　　每个动作做12次，每个动作4组，　　高强度的训练才能快速达成腹肌，想挑战吗?　　动作1　　动作2...

痘博士 3式美容瑜伽动作 巧妙改善肌肤变年轻

　　女人在追求美丽这条道路上，简直就是任重而道远的。大家会不辞辛苦，尝试各种美容方法，想要保留住美丽容颜，但愿不被匆匆时光所偷走。人们总是很羡慕，明星那般洁白无暇的肌肤。...